PENGARUH LATIHAN VARIASI DUMBELL TERHADAP PENINGKATAN KEMAMPUAN TOLAK PELURU GAYA ORTHODOX SISWA KELAS XI SEKOLAH MENENGAH ATAS (SMA)

Dewi, Septaliza (2022) PENGARUH LATIHAN VARIASI DUMBELL TERHADAP PENINGKATAN KEMAMPUAN TOLAK PELURU GAYA ORTHODOX SISWA KELAS XI SEKOLAH MENENGAH ATAS (SMA). PENGARUH LATIHAN VARIASI DUMBELL TERHADAP PENINGKATAN KEMAMPUAN TOLAK PELURU GAYA ORTHODOX SISWA KELAS XI SEKOLAH MENENGAH ATAS (SMA).

Text dewi septaliza_desember 2013_Enny Hidajati- (OK) (1).docx Download (52kB)

Abstract

Permasalahan yang diangkat adalah pengaruh latihan variasi dumbell terhadap peningkatan kemampuan tolak peluru gaya orthodox siswa kelas XI SMA Negeri 13 Palembang. Yang menjadi populasi adalah siswa putra ekstrakurikuler SMA Negeri 13 Palembang, dengan jumlah sampel sebanyak 40 orang, dengan menggunakan teknik ordinal pairing, dibagi menjadi dua kelompok, 20 siswa sebagai kelompok kontrol dan 20 siswa sebagai kelompok eksperimen. Teknik pengumpulan data yang digunakan adalah teknik tes dengan instrumen tes adalah tolak peluru gaya orthodox,.Hasil tes ditabulasi kedalam tabel data kemudian dianalisis menggunakan rumus statistik uji-t untuk mengetahui pengaruh antara dua variabel.Sampel melakukan fre-test kemudian hasilnya dirangking dari yang terjauh hingga yang terdekat.Kelompok sampel diberikan latihan variasi dumbell selama 4 minggu dengan frekuensi latihan 4 kali dalam seminggu. Setelah 4 minggu diperoleh hasil thitung sebesar 81,2, sedangkan ttabel untuk dk= 38 dan taraf kepercayaan 95% sebesar 2,484 hal ini menunjukan thitung > ttabel.Dengan demikian hipotesis yang diajukan dapat diterima kebenarannya, bahwa ada pengaruh latihan variasi dumbell terhadap peningkatan kemampuan tolak peluru gaya orthodox siswa ekstrakurikuler SMA Negeri 13 Palembang.

Item Type:	Article
Subjects:	L Education > L Education (General)
Divisions:	Faculty of Law, Arts and Social Sciences > School of Education
Depositing User:	Mr Edi Surya Negara
Date Deposited:	17 Jun 2022 03:12
Last Modified:	17 Jun 2022 03:12
URI:	http://eprints.binadarma.ac.id/id/eprint/12099

Actions (login required)

View Item