PENGARUH LATIHAN CIRCUIT TRAINING TERHADAP PENINGKATAN DAYA TAHAN AEROBIK PEMAIN SEPAKBOLA UNIVERSITAS BINA DARMA

UNIVERSITAS BINA DARMA, UNIVERSITAS BINA DARMA (2022) PENGARUH LATIHAN CIRCUIT TRAINING TERHADAP PENINGKATAN DAYA TAHAN AEROBIK PEMAIN SEPAKBOLA UNIVERSITAS BINA DARMA. PENGARUH LATIHAN CIRCUIT TRAINING TERHADAP PENINGKATAN DAYA TAHAN AEROBIK PEMAIN SEPAKBOLA UNIVERSITAS BINA DARMA.

Text 04 haris_Juni 2018_.docx Download (216kB)

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Pengaruh Latihan Circuit Training terhadap Peningkatan Daya Tahan Aerobik Pemain Sepakbola Universitas Bina Darma. Jenis penelitian ini yaitu penelitian eksperimen. Sampel penelitian berjumlah 17 orang. Instrumen yang digunakan adalah blepp test. Teknik analisis data mengguunakan SPSS statistics 23. Hasil penelitian ini menunjukan bahwa latihan circuit training dapat meningkatkan daya tahan aerobik pemain sepakbola Universitas Bina Darma. Uji t menunjukkan bahwa sehingga t_(hitung )= 6.564 > t_(tabel )= 1.740 sehingga terima Ha dengan signifikan. Saran dari penelitian ini yaitu para pelatih dapat menggunakan metode latihan circuit training untuk meningkatkan daya tahan aerobik atletnya.

Item Type:	Article
Subjects:	L Education > L Education (General)
Divisions:	Faculty of Law, Arts and Social Sciences > School of Education
Depositing User:	Mr Edi Surya Negara
Date Deposited:	16 Jun 2022 01:29
Last Modified:	16 Jun 2022 01:29
URI:	http://eprints.binadarma.ac.id/id/eprint/11124

Actions (login required)

View Item